viernes, 29 de julio de 2011

Sábado 30-07-2011 La Marmotada II (2011) Versión corta

Hola,

Para este sábado, proponemos hacer la versión corta de la Marmotada pero saliendo desde Moral en vez de Villalba.

Es una ruta variada, que tiene la subida del Coronas, las viñas y cascada de Hoyo, trialeritas de subida y bajada y que agrupa en una sola ruta etapas que ya hemos hecho. Toño comentó que podríamos ir a Hoyo y como esta ruta no la hicimos completa la otra vez y tampoco vinisteis a la carrera ... podría ser una opción.

Lugar de Salida: Moralzarzal, Parking asturiano Casa Mendez o Colegio Fontenebro.
Hora: 08:30 AM.



miércoles, 27 de julio de 2011

18-09-2011 MARATÓN “El Corte Inglés”

MARATÓN “El Corte Inglés”
Descargar información en PDF.
Para esta nueva edición de Festibike vamos a separar las ruta larga y corta organizándose en  diferentes días. El domingo día 18 será el turno para la ruta de 70 km con un recorrido muy similar a la edición pasada. Después de un primer tramo de 4km favorables empezaremos a subir la larga subida de “Río Chico”.

El resto del recorrido es un constante sube y baja a los que habrá que sumar otras dos  exigentes ascensiones en el km 22 y en km 51. Esta marcha larga atraviesa los municipios de Colmenarejo, Valdemorillo, Villanueva de la Cañada y del Pardillo. Con esta ruta hemos conseguido que la marcha de Festibike no cruce centros urbanos y la mayor parte de los cruces de carretera se hagan por túneles o pasos subterráneos.

3 / 24
También queremos dar continuidad y hacer hincapié en nuestro formato de marcha NO competitiva de carácter popular.
Puntos de avituallamiento: KM 16, KM 30, KM 45 y KM 64.
FICHA:Fecha y hora: Domingo 18 de septiembre a las 10.00h.

Salida y Llegada: Area de actividades de Festibike.

Varios: no es necesaria licencia federativa

Inscripción: A partir del 15 de agosto.

Límite de participación: 1.200 bikers.
Precio: Festibike abrirá el periodo de inscripción a todas sus actividades del 15 de agosto hasta el 13 de septiembre, durante ese plazo se podrán formalizar inscripciones a través de esta web.
En esta Marcha B-PRO también ofrecerá la posibilidad de inscribirse en la Planta de Deportes de los centros de El Corte Inglés de Pozuelo y Sanchinarro a partir del 1 de septiembre y hasta el 13 de septiembre.
Formas y precios de inscripción:
1- Inscripción y pago en los centros ECI de Pozuelo y Sanchinarro. Precio 18 €
2- Inscripción y pago en la web de FBK - Precio 20 €
3 -Inscripción y pago el día de la prueba (si quedan plazas libres): Precio 25 €


RECORRIDO:

Recorrido
PERFIL:
Perfil Largo
-El uso del casco es obligatorio, revisa que las correas y almohadillas están bien ajustadas por tu comodidad y seguridad. Un casco mal ajustado no es seguro.

-Dosifica tus fuerzas y cuidado con los excesos, el recorrido es largo y exigente.

-Los menores de 14 años no podrán participar en esta actividad. Los menores entre 14 y 16 años deberán ir acompañados o con autorización paterna.

-Os recordamos que NO es una marcha competitiva, el grupo de cabeza deberá seguir el ritmo que marque la moto que abre carrera y bajo ningún concepto se deberá adelantarla.

-Pon a punto tu bicicleta y lleva contigo material de repuesto básico y herramientas para posibles imprevistos.

-Presta atención a la señalización y sobre todo a los tramos y cruces de carretera, el tráfico no esta cerrado. Circula por la derecha en travesías urbanas y toma precauciones en los tramos de carretera.

-Presta atención a los puntos de avituallamiento y asistencia médica.

-A pesar de existir varios puntos de avituallamiento en el recorrido, lleva contigo algún alimento sólido y líquido. Recordaros que hay cuatro puntos de avituallamiento con fruta, barritas energéticas, agua y bebida isotónica. En el avituallamiento de meta (entrada Norte Recinto Ferial) encontrarás también comida y bebida.

-Circula por los caminos marcados y se respetuoso con el medio ambiente, no dejes basura ni desperdicios por el recorrido.

-La organización se reserva el derecho a modificar el recorrido de la prueba si así lo estimara oportuno y siempre pensando en la seguridad de los participantes.

-En caso de tener que suspender la prueba por causas de fuerza mayor, la organización no esta obligada a devolver el importe de la cuota de inscripción.

domingo, 24 de julio de 2011

Lunes 25-07-2011 Abantos - Malagón - Cartel - Zetas

Pues nada ... que mañana volvemos a subir hasta el cartel y bajaremos por los senderitos y zetas de Abantos.

Para quien se quiera apuntar:

Lugar de Salida: Restaurante Picnic Gourmet (antiguo Tomillar)
Hora: 09:30 AM.

¡¡¡Hasta mañanaaaa!!!

jueves, 21 de julio de 2011

Sábado 23-07-2011 - Cercedilla - Segovia

Para el sabadete prevista segoviada si no surje ningún contratiempo que nos cambie los planes ... Salimos de Cercedilla, desde el Restaurante La Calzada Romana, para subir la Fuenfría y luego para Segovia por una nueva ruta, después bocata enfrente de la estación y vuelta en tren. Parece que va a hacer solecito pero no mucho calor.

Los datos de la ruta son:

Lugar de Salida: Restaurante La Calzada Romana. Cercedilla
Hora: 08:30 AM.

Horarios de tren
He marcado dos que nos irían bien. El resto o son muy pronto o muy tarde.

Origen : SEGOVIA 
Destino : CERCEDILLA 

Día de viaje: : 23-07-2011 

Hora SalidaHora LlegadaLíneaTiempo de Viaje
10.5511.34C8B0.39
12.5513.34C8B0.39
14.5515.32C8B0.37
16.5017.32C8B0.42
18.5519.33C8B0.38


II Ruta Imperial 2011 (09-10-2011)

El domingo 9 de Octubre  de 2011 se celebrara la II Edición de la Ruta Imperial – Memorial Alberto León, marcha ciclista en Mountain Bike No competitiva. Las salidas serán a las 09:30  la ruta larga, a las 09:45 la ruta media y a las 10:00 la ruta corta.
 3 distancias:
- 15  kms el recorrido corto  con un nivel físico medio y técnico  bajo. El Escorial, Zarzalejo y San Lorenzo de El Escorial.
- Marcha intermedia con un recorrido de 45 kms. El Escorial, Zarzalejo, Fresnedillas, Robledo de Chavela  y San Lorenzo de El Escorial.
- La marcha larga tiene un recorrido de 70 kms. San Lorenzo de El Escorial, Robledondo, Santa María de la Alameda, El Pimpollar, Las Navas del Marqués, Valdemaqueda, Robledo de Chavela ,  Zarzalejo  y  El Escorial.
El precio de esta Marcha de MTB NO competitiva será de 20 €  para las marchas Media y Larga y de 10€ para la marcha corta.
Ya está abierto el plazo de inscripción ¿Quien se apunta?
Más infromación en www.rutaimperial.com

XI Maratón Sierra Norte (02-10-2011)

El  domingo 2 de octubre de 2011 el club ciclista Madroño celebrará en El Berrueco
(Madrid) el  XI Maratón Sierra Norte, una de las marchas cicloturistas más clásicas del
calendario para cualquier aficionado a la bici de montaña.

1. Recorrido largo de 80 km, prácticamente igual al recorrido del año pasado que tanto gustó, rompepiernas, divertido y bonito, con multitud de senderos y trialeras. Nivel técnico y 
físico alto. Salida desde la Plaza del ayuntamiento de El Berrueco a las 8:45 de la mañana.

2. Recorrido corto de 43 km, que discurre por los primeros 40 km. del largo, pensado para que la gente con menos nivel físico pueda disfrutar del evento. Nivel técnico medio-alto y físico medio. Salida a las 8:50 a.m.

Para ver información actualizada sobre la marcha e inscripciones podéis visitar la web:
www.clubmadrono.es . Habrá 700 dorsales y las inscripciones empezarán el 1 de septiembre
en dicha web. Precios: 20 € federados y 20 € + licencia de un día no federados.